Zaužijte eno vrečko 30 minut pred spolnim odnosom. Ne prekoračite dveh vrečk v 24 urah. Najbolje deluje na napol prazen želodec. Učinki se lahko razlikujejo pri vsaki osebi. Nosečnice, osebe s srčnimi težavami ali razjedami na želodcu naj se vzdržijo uporabe. V primeru negotovosti se vedno posvetujte z zdravnikom.