Uporabite 1 vrečko 30 minut pred odnosom. Ne prekoračite odmerka 2 vrečk v istem dnevu. Da bi dosegli najboljše rezultate, uporabite na delno prazen želodec. Učinki se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Nosečnice ter osebe s srčnimi težavami ali želodčnimi razjedami naj se izogibajo uporabi. Pri kakršnikoli negotovosti se posvetujte z zdravnikom.